助長
你注意什麼,就會助長什麼, 並且會讓它在你生命中落地生根。 將你的注意力從負面事物上移開, 放在你真正想要成為或擁有的事物上。
要想著那些讓你快樂的想法, 做那些讓你感覺很棒的事, 和那些讓你覺得愉快的人相處, 吃那些讓你的身體覺得舒服的食物, 以讓你感覺愉快的步調過生活。
—《創造生命的奇蹟:影響五千萬人的自我療癒經典(全新增訂版)》 露易絲.賀
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這一兩年來, 我們都忘了彼此長什麼樣子, 新認識的朋友,只熟悉戴著口罩的臉龐。
這幾週疫情的變化,政策的變化, 對於工作和生活的影響不在話下, 難以預期的狀況,或許都讓大家感到疲憊、應對不暇。
但即便如此, 相信大家的生活中,還是有許多美好的事情, 還是有許多想要達成的目標與理想, 讓我們一起,更多的,聚焦在那些美好事物上吧。
相信不久之後, 近年的許多不便與擔憂、焦慮, 終將成為我們與後代訴說的回憶故事。
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