助長
你注意什麼，就會助長什麼， 並且會讓它在你生命中落地生根。 將你的注意力從負面事物上移開， 放在你真正想要成為或擁有的事物上。
要想著那些讓你快樂的想法， 做那些讓你感覺很棒的事， 和那些讓你覺得愉快的人相處， 吃那些讓你的身體覺得舒服的食物， 以讓你感覺愉快的步調過生活。
—《創造生命的奇蹟：影響五千萬人的自我療癒經典(全新增訂版)》 露易絲．賀
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這一兩年來， 我們都忘了彼此長什麼樣子， 新認識的朋友，只熟悉戴著口罩的臉龐。
這幾週疫情的變化，政策的變化， 對於工作和生活的影響不在話下， 難以預期的狀況，或許都讓大家感到疲憊、應對不暇。
但即便如此， 相信大家的生活中，還是有許多美好的事情， 還是有許多想要達成的目標與理想， 讓我們一起，更多的，聚焦在那些美好事物上吧。
相信不久之後， 近年的許多不便與擔憂、焦慮， 終將成為我們與後代訴說的回憶故事。
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